🎍おせち料理と薬膳のおはなし🎍

にゃん太郎「おせち料理いっぱい食べるにゃ〜！黒豆！えび！れんこん！最高〜✨」

猫彦先生「にゃん太郎、実はおせちには薬膳的な意味があるんだよ。」

---

猫彦先生「たとえば
・黒豆は足腰や元気を支える
・れんこんはのどをいたわる
・えびは体を温めて冷え対策
食事で体を整えるのが基本なんだ。」

にゃん太郎「へぇ〜！おせちってすごいにゃ！」

---

にゃん太郎「じゃあ健康のためにもっともっと食べるにゃ！！」

猫彦先生「ストップ。どんなに体にいいものでも、食べすぎは逆効果。お薬と同じで用法・用量を守ることが大事だよ。」

---

にゃん太郎「うぅ…食べすぎて動けないにゃ……💦
ほどほどが一番だにゃ。」

にゃん太郎「……ところで猫彦先生。
先生も飲みすぎちゃダメだよ？🍶」

猫彦先生「ドキッ……😳」

薬膳とか難しい事はわからなくても、食べ物も健康によいことももたらしたり、良くなかったりする。そう言うことを知っている事が重要です。

例えばお醤油を一升飲んだら死んでしまいます。

この話をすると大抵皆様は「そんなの程度によるじゃないですかー」とおっしゃります。

そうなのです

その程度というのが用法と用量です。

何事もほどほどが大切です。